کنکور فقط مربوط به مطالعه دروس و بلد بودن دروس نیست، بلکه نگرش و طرز فکر و البته نگرش ازمون بسیار تاثیر گزار در کسب نتیجه عالی هستند. تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که وقتی در سر جلسه ازمون هستید در پاسخگویی به سوالات دچار مشکل بسیاری میشوید اما همان سوالات را در منزل به خوبی میتوانید حل کنید و پاسخ دهید؟؟
مشکل دقیقا همین است، که در یک زمان مشخص و ثابت و یا حتی بدوت محدودیت زمانی، تستهای یکسان را به سادگی میتوانید در منزل حل کنید اما در سر جلسه ازمون ازمایشی، دچار مشکلی بزرگ میشوید، مشکل استرس که ریشه در باورهای شما دارد، از این جهت به سراغ اموزش نگرش ازمون میرویم.
تصور کنید که میخواهید یک موبایل iphone 14 pro max را با قیمت (مثلا) 100 میلیون تومان تهیه کنید، چه میکنید؟ چندین گزینه در زیر برایتان مینویسم لطفا جواب صحیح را در ذهن خود نگه دارید.
- به سراغ ویدیو های برسی و تحلیل ان موبایل میروم
- عکس های والپیپر و زیبای این موبایل را از اینترنت پیدا میکنم
- حاشیه را بی خیال میشوم و به سراغ پیدا کردن و ساخت 100 میلیون تومان میروم
- از خود میپرسم، از کدام مغازه تهیه کنم، شارژر اورجینال ان را از کجا پیدا کنم و…
مطمعنا با فکر کردن زیاد در مورد ان موبایل، نمیتوانید به ان برسید، فقط خود را خسته میکنید، پس بهتر است با خود بگویید، که فکر کردن در مورد ان موبایل کافیست، وقت ان رسیده که برای تهیه ان پول جمع کنید. در این مرحله دیگر به موبایل iphone فکر نمیکنید و گویی هدف خود را تغییر داده اید و به سمت پیدا کردن پول رفته اید. حال برای پولدار شدن چه میکنید؟ مدام به ان فکر میکنید و یا در پی داشتن یک شغل مناسب میگردید؟
اگر شغل خوبی هم داشته باشید با جدیت بیشتری هدفتان را بر روی جذب مشتری جدید و جلب رضایت بیشتر از مشتریان قدیمی میگذارید. (همین مساله کوچک تعریف نگرش ازمون است) نکته: در این لحظه هدفتان کدام است؟؟ خرید موبایل یا مشتری مداری؟؟؟ قطعا که با مشتری مداری میتوانید به هدف اصلی خود برسید و اما با اندیشیدن زیاد در مورد موبایل، نمیتوانید ان را بدست اورید. این طرز فکر، همان نگرش ازمون است که در این مقاله میخواهم در موردش اگاهتان کنم.
در ویدیو زیر به طور کامل در مورد نگرش ازمون صحبت کرده ام، لطفا با دقت به تماشای ان بپردازید.
چرا ازمون میدهید؟
به راستی که تنها دلیل ازمون دادن فقط و فقط این است که با تستهای بیشتری اشنا شوید، در حل تستها مهارت پیدا کنید و بتوانید برای کنکور اماده باشید. اما امروزه متاسفانه هدف از ازمون دادن به کل تغییر کرده است. میخواهید از دغدغه دانش اموزان، و یا بهتر بگویم هدف اصلی انها را از شرکت در ازمون های ازمایشی بگویم؟ :
- (بزار این هفته ترازمو میبرم بالا، چشم مریم رو در میارم)
- (مرتیکه عقده ای، حالا 500 تا ترازش بالاتر شده فکر کرده کیه، سنگین سلام میکنه باسه من)
- (ای وای بدبخت شدم، این هفته ام گند زدم تو تراز و رتبم، حالا جواب مامانو چی بدم!!)
- (حاجی بی چاره شدیم، اقای سنگری گفت اگر این سری ترازمون کمتر از 6000 بشه دیکه رامون نمیده کلاس، ریاضیم داستانی شده ها)
هیچ یک از دیالوگ های بالا برایتان اشنا نبود؟ قطعا بوده، متاسفانه هدف اصلی ازمون دادن فراموش شده و دانش اموز از ترس ابروی خود، دچار استرس شدیدی شده است و همین دلیلیست برای اضطراب سر جلسه ازمون که نتوان بهترین عملکرد خود را داشت. دانش اموزی که باید خوشحال به خاطر یادگیری تستهای بیشتر باشد، مدام ترس از ابروی خود را در ذهن پرورش میدهد و استرس بالایی را در خود ایجاد میکند. (اگر نگرش ازمون را فراموش کنیم، مدام باید به نگرانی دامن بزنیم)
اموزش نگرش ازمون را به همین دلیل طراحی کردم، ویدیو بالا را دیدید؟ وقتی که با احساس از دست رفتن ابرو به سراغ ازمون ازمایشی میروید، باید هم انتظار خراب کردن ان را داشته باشید.
نگرش ازمون چگونه است؟
به تمام دانش اموزانم که در ازمون های ازمایشی ثبت نام کرده اند، میگویم که بروند و ازمون هم بدهند اما کارنامه خود را نگیرند، و این یک دستور است. عزیزان شاید باورش برایتان سخت باشد، اما همین موضوع و همین طرز فکر که میدانند دیگر کارنامه ای در کار نیست، پس در نتیجه، ابروریزی هم در کار نیست، ارامشی با انها میدهد که به طور میانگین چیزی بین 500 تا 1000 نمره، به نمره ترازشان اضافه میکند. نگرش ازمون کار میکند.
به دانش اموزانم میگویم که به تمام دوستان، اقوام، خانواده، معلمان و هر کسی که در مورد تراز و رتبه ازمون ازمایشیتان ازتان سوال میپرسد، بگویید که اصلا ازمون نمیدهید، و توقع انها را از خود کم کنید، همین موضوع چنان تاثیر فوق العاده ای بر روی روند دانش اموز میگزارد که باعث میشود تمام فشار های روانی او کاسته شود و باز هم به افزایش تراز وی کمک کند. نگرش ازمون کار خود را انجام میدهد.
قبل از اینکه به سراغ مدیریت زمان ازمون بروید، بهتر است باورهایی را برای خود پر رنگ کنید، باورهایی به این شکل که میگوید:
- نتیجه ازمون مهم نیست، من با نتیجه و تراز خود کاری ندارم، تنها دلیل ازمون دادن من، فقط یادگیری تستهای بیشتر است
- من به ازمون ازمایشی میروم و فقط میخواهم بدانم که وقتی تمام تستهای یک مبحث را اموخته ام، ایا باز هم تست جدیدی میتوان طرح کرد که بیاموزم؟
همانطور که دیدید، طرز فکر اصلی ما فقط در مورد اموزش دیدن و اموختن بود، هر چه بیشتر بیاموزید، بیشتر یاد بگیرید و ارامش بیشتری داشته باشید، قطعا موفق تر هستید و تراز های بالاتری هم کسب میکنید. مگر نمیگویند که مقایسه کردن خود با دیگران اصلا عمل مناسبی در پروسه موفقیت نیست؟ پس چرا ساز و کار ازمون های ازمایشی فقط و فقط برای مقایسه است؟
سعی کنید خودتان را با هیچ کس مقایسه نکنید و فقط و فقط هر روزتان را عالی بسازید، اموزش نگرش ازمون تمرکز شما را از مقایسه خود با دیگران بر میدارد و باعث تمرکز بیشتر روی عملکرد خود میشود و این به منزله پیشرفت است.
شاد، سلامت و عقاب باشید
